3. HLAS DOKOŘÁN (transformační hlasová dílna pro začátečníky i pokročilé)

 

- skupinová dílna (max.20 účastníků) - je zaměřená na vědomou práci hlasem a dechem a poznání sebe sama skrze vlastní hlas

- ROZSAH DÍLNY :  jednodenní  - vždy od 10h - do 19h
                                      víkendová   - vždy SO 10h - cca 19h, NE 10 - cca 15h

- CENA :  víkendová :  3.800,- / 3.300,-

- STORNO PODMÍNKY :   ZDE

- PŘIHLÁŠKA předem nutná :  viz Kontakt

- LEKTORKA :  Mon Akirah 
- dílna je vedená zkušenou lektorkou, hlasovou terapeutkou-průvodnyní  (více zde)
- odkaz na interaktivní přednášku práce hlasem
 
- MÍSTO KONÁNÍ :  různé - vždy upřesněno v Kaledáři akcí  

 
- komu je dílna určena?
- každému, koho oslovila touha se hlasem začít zabývat
- každému, kdo cítí nutkání a potřebu být vědomý v každém svém slově i činu 
- každému, komu říkali "ty hlavně nezpívej", "ty jenom otvírej pusu"...
- učitelům, mluvčím, turist.průvodcům apod.

- komu dílna není určena?
- dětem a mládeži do 16ti let (zde mé důvody věkového omezení)
- těm, kteří už všechno vědí  😆
- těm, kteří se nechtějí nebo dosud netouží podívat hlouběji "pod pokličku" svého běžného jednání

- tento kurz nedoporučuji:   těhotným ženám 
- důvodem je důraz na nácvik správného dechu, který je v oblasti břicha fyzicky náročnější a pro těhotnou ženu by tedy mohl být nekomfortní až nebezpečný. Pokud těhotná žena přesto touží na dílnu přijít, je samozřejmě vítána, za svoji účast na kurzu však přebírá plnou zodpovědnost. Děkuji za pochopení.

__________________________________________

PROGRAM - stručně:
- jednodenní:
- intenzivní práce s dechem, znovu-uvědomění si dechu i svého postoje (fyzického i životního :), relaxace zaměřená na zvědomení si vnitřního prostoru a svého energetického pole, základy práce s hlasem, dechem, nácvik komplet
- po obědě : harmonizace energetických center pomocí hlasu, alikvoty, hlubší ponor do zvuku samohlásek
- hlasové mody (4 zákl.způsoby použití hlasu) co s čím souvisí; práce na technice hlasu, různé způsoby použití hlasu (od hlasitých až po ty nejjemnější) v souvislostech

- víkendová:
- sobota 10 - 19h : intenzivní práce s dechem, znovu-uvědomění si dechu i svého postoje (fyzického i životního :), relaxace zaměřená na zvědomení si vnitřního prostoru a svého energetického pole, základy práce s hlasem, dechem, nácvik komplet
- po obědě : harmonizace energetických center pomocí hlasu, alikvoty, hlubší ponor do zvuku samohlásek
- hlasové mody (4 zákl.způsoby použití hlasu) co s čím souvisí; práce na technice hlasu, různé způsoby použití hlasu (od hlasitých až po ty nejjemnější) v souvislostech

- neděle 10h - cca 15h : všichni krátké zopakování ze soboty (dech, mody a co je třeba, otázky) + další přidaná cvičení pro hlubší procvičení, uchopení....
- 2.část tzv."sólo ve skupině" neboli individuálky (počet míst omezen na max.5 zájemců)
- tzn. každý z pěti "zpívající" má možnost pracovat cca 15 min.individuálně na svém tématu 
- ostatní účastníci pozorují, učí se a nechávají se inspirovat = i vědomé pozorování je velmi silný nástroj sebe-učení   ✨

__________________________________________

BONUS - nabízím skupinovou práci s negativními i pozitivními přesvědčeními ohledně hlasu a sebevyjádření pomocí skvělé metody Theta Healing,  které jsem terapeutkou i lektorkou.

Mám pro Vás partnerský přístup a humor 
a celostní vnímání.  Vítejte...   💗

__________________________________________

- ZÁMĚREM DÍLNY JE: 
...uvědomit si přirozené reakce našeho těla i jeho tendenční chování, což je skvělý start na cestě k hlubšímu sebe-uvědomění a následné změně
...znovu-uvědomení si svého dechu (a to bez zbytečného napětí v těle, kdy tělo dýchá úplně samo a vám to dodává energii a Světlo) i svého postoje (fyzického i životního), kde vše se vším souvisí a je dokonale propojeno
...a to nás vede k jasnosti ve vyjádření sebe sama i k hlubšímu pochopení svého okolí 
... práce na technice hlasu, nácvik různých způsobů použití hlasu od hlasitých (ječet a hulákat) až po ty jemné a tiché

- Hlas má tolik barev a možností vyjádření, kolik je zpěváků, a záleží pouze na hudebním vkusu každého z nich…
- Hlas se může stát naším nejlepším přítelem i skvělým barometrem našeho TEĎ, našeho přítomného okamžiku, neboť vždy odráží svou silou i barvou váš momentální vnitřní stav (psychický, emoční...). Hlas zní vždy pouze TEĎ, nemá žádnou setrvačnost, vede nás tedy do přítomnosti a plné pozornosti...

_________________________________________

Jaký je Váš hlas?

Zníte podle svých představ?

A jak chcete vlastně znít?

Hlas je nástrojem sebe-vy-jádření. 
Hlas je průvodcem na cestě k osobnímu TEĎ, dává nám vždy přesný obraz toho, co se s námi děje v danou chvíli...

Nezní, nemluví, zaškobrtne se, kníká, zní klidně... zní zvučně jako zvon sám, burácí... tam všude jsem já teď, teď a...teď. 

Hlas je zdrojem osobní pravdy. Hlas, tak jak zní, nemůže lhát. 

My se ho můžeme naučit vnímat v jeho přítomnosti, zjistit a přiznat si, co nám sděluje svým zvukem a silou právě TEĎ. 
Kolik mám síly na toto... jsem zesláblá pomyšlením na tohle... tady radši ani nedutám... vykřiklo to ze mě, že ani nevím jak... pištím a nemůžu, nechci to zastavit. 
Hlas už TO VŠECHNO pro nás dělá, a my se pak za něj stydíme, že ho nedokážeme ovládat. 
Možná ho nemáme OVLÁDAT, jen s ním spolupracovat a poslouchat, co nám o nás chce říct.

Zvu Vás na seznamku s Vaším panem Hlasem. Naučíte se cítit co Vám sděluje tímto, co myslel tímto, i jak si dodat sebe-vědomí a pocit síly, když Vám zrovna oboje chybí.

Čeká Vás relaxace pomocí hlasu a uvnitřnění. Ukážeme a vyzkoušíme si všechny možné hlasitosti (od hřmotných po jemné, tiché), i všemožné barvy (tedy nálady) hlasu. Vše samozřejmě zdravě fyziologicky provedené. Toto vyžaduje i pochopení a nácvik správné práce dechu. 
Mám pro Vás partnerský přístup a humor a celostní vnímání. Vítejte...

___________________________________________________

Proč prý jít na kurz zrovna ke mě...?

- pokud se chcete o sobě něco dozvědět, 

posunout se dál na své cestě k sobě, 

pochopit některé své nutkavé tendence ve svém chování 

nebo i v chování svého okolí, 

nebo jen umět být víc nahlas, když je potřeba, 

nebo si jen "ustát" svůj názor...

a uvědomit si a přijmout, že nejste JEN TO, 

co o vás říkají rodiče, partneři atd., 

ale že jste mnohem mnohem větší, barevnější, komplexnější...

prostě svobodné bytosti.

Tak proto ke mě   :)

__________________________________________________

REFERENCE na dílnu 

 

 

 

Milá Moniko,

odehrává se toho letos tolik, že téměř nemám čas vzpomínat a zapisovat... Nicméně kurz - hlasová dílna - naplnil víc, než jsem si dovedla představit. Největším překvapením byla síla hlasu, kterou tělo dokáže vydat při správném dechu a nastavení těla a úst. Fantastické pro mne bylo, když jsem předváděla "Tondu" a jiné zvuky svým členům rodiny po návratu domů - samotnou mne překvapilo, že to stále funguje v plné síle (když si ji dovolím )  a navíc mne to znovu nabíjí energií při únavě. Cvičím zpívání do čaker-samohlásky využívám techniku od tebe .... a sleduji, jak se přitom rozvibruje tělo a jaké změny to posléze přináší... 

(Jana V., klinická psychložka)

 

 

Milá Mon,

jsou to už skoro 4 roky, co jsem byla na tvém semináři a musím říct, že z něj čerpám dodnes - to jen jako

dlouhodobá zpětná vazba.

Můj život nabral nové obrátky a dnes se věnuju zpěvu, což by mě tehdy ANI VE SNU nenapadlo - já? Cože?...

(Veronika L.) 

 

 

...z Tvého kurzu jsem přijela doslova oživená, akční, natěšená na další setkání. Ani se mi nesnilo o tom, co vše se dá v průběhu dvou dnů prožít. Tolik střípků mi zapadlo do mého životního obrazu. Jsem vděčná a předem děkuji za možnot tvořit s Tebou s radostí  v bezpečném prostoru, který jsi schopná se stejně naladěnými lidmi vytvořit. 

Určitě se přihlašuji na další Tvou hlasovou dílnu hned v listopadu... Ta březnová se mnou rezonuje stále, jen potřebuji vše ještě trochu upevnit....

(Libuše L.) 

 

  

Milí moji,

posílám ojedinělou nabídku kurzu, který se zaměřuje na oblast hlasu, našeho projevu a vyjádření. Kurz je víkendový, jmenuje se Hlas dokořán a jeho lektorkou je skvělá Monika Obermajerová.

Setkala jsem se s ní během All festivalu v Litoměřicích v květnu a ještě teď jsem nadšená. Celá práce s hlasem je o prožitku a jeho vědomém používání. "Setkat se" s naším hlasem může být úplně nová cesta a přístup k sobě, nová forma poznání se a pro mě osobně je to i hodně o tom, naučit se používat to, co přirozeně v sobě mám a umět si pomoci. A když je třeba, tak se o svůj hlas opřít. Je to i krásný diagnostický nástroj, který nám dá jasnou zprávu, jak se teď mám  :)

Jelikož se mi lektorka Monika i zážitek ze setkání na All festivalu tak líbil, pozvala jsem Moniku k nám do Brna a plánujeme společně víkendový kurz, na který vás srdečně zvu  :)

(Petra S., nadšená účastnice, poté i spoluorganizátorka dílny v Brně)