2. HLAS DOKOŘÁN (celodenní dílna pro začátečníky i pokročilé)

HLAS DOKOŘÁN - dílna pro začátečníky i pokročilé
Celodenní (víkendová) zážitková dílna
vědomé práce hlasem

- je zaměřená na vědomou práci hlasem a dechem a poznání sebe sama skrze vlastní hlas
- ZÁMĚREM DÍLNY JE: 
...uvědomit si přirozené reakce našeho těla i jeho tendenční chování
...znovu objevit přirozený dech, bez napětí v těle, kdy tělo dýchá úplně samo a vám to dodává energii
...znovu žasnout nad dokonalostí a propojením všeho se vším, od těla, našich orgánů, postojů, až po skryté významy a souvislosti
...a to nás vede k jasnosti ve vyjádření sebe sama a k hlubšímu pochopení svého okolí
- Hlas má tolik barev a možností vyjádření, kolik je zpěváků, a záleží pouze na hudebním vkusu každého z nich…


- tento kurz nedoporučuji těhotným ženám, důvodem je důraz na nácvik správného dechu, který je fyzicky náročný a pro těhotnou ženu by tedy mohl být nebezpečný
- dílna je vedená zkušenou lektorkou, hlasovou pedagožkou (více zde



Jaký je Váš hlas?
Zníte podle svých představ?
A jak chcete vlastně znít?
Více o záměru dílny:
Relaxace pomocí dechu

Hlas je nástrojem sebe-vy-jádření
Hlas je průvodcem na cestě k osobnímu TEĎ, dává nám vždy přesný obraz toho, co se s námi děje v danou chvíli...
Nezní, nemluví, zaškobrtne se, kníká, zní klidně... zní zvučně jako zvon sám, burácí... tam všude jsem já teď, teď a...teď. 

Hlas je zdrojem osobní pravdy. Hlas, tak jak zní, nemůže lhát. 
Trocha potřebné teorie, anatomie
My se ho můžeme naučit vnímat v jeho přítomnosti, zjistit a přiznat si, co nám sděluje svým zvukem a silou právě TEĎ. 
Kolik mám síly na toto... jsem zesláblá pomyšlením na tohle... tady radši ani nedutám... vykřiklo to ze mě, že ani nevím jak... pištím a nemůžu, nechci to zastavit. 
Hlas už TO VŠECHNO pro nás dělá, a my se pak za něj stydíme, že ho nedokážeme ovládat. 
Možná ho nemáme OVLÁDAT, jen s ním spolupracovat a poslouchat, co nám o nás chce říct.

...kdy bránice umí dýchat sama

Zvu Vás na seznamku s Vaším panem Hlasem. Naučíte se cítit co Vám sděluje tímto, co myslel tímto, i jak si dodat sebe-vědomí a pocit síly, když Vám zrovna oboje chybí.
Čeká Vás relaxace pomocí hlasu a uvnitřnění. Ukážeme a vyzkoušíme si všechny možné hlasitosti (od hřmotných po jemné, tiché), i všemožné barvy (tedy nálady) hlasu. Vše samozřejmě zdravě fyziologicky provedené. Toto vyžaduje i pochopení a nácvik správné práce dechu. 
Mám pro Vás partnerský přístup a humor a celostní vnímání. Vítejte...


Proč prý jít na kurz zrovna ke mě...?
- pokud se chcete o sobě něco dozvědět, posunout se dál na své cestě
k sobě, pochopit některé své nutkavé tendence ve svém chování 
nebo i v chování svého okolí, nebo jen umět být víc nahlas, když je
potřeba, nebo si jen "ustát" svůj názor...
a uvědomit si a přijmout, že nejste JEN to, co o vás říkají rodiče, 
partneři atd., ale že jste mnohem mnohem větší, barevnější, komplexnější...prostě svobodné bytosti.
Tak proto ke mě   :)

______________________________


KDE:  buď pravidelně v Maitree, Praha - 1 (Týnská ulička)
              - termíny dílen i přihlášky  ZDE  


              - a nebo kdekoli v ČR, kam si mě pozvete   😄

     
                  viz vyhlášené termíny v "Kalendář akcí"

CENA:  viz tamtéž


PROGRAM - stručně:
- jednodenní:  
- intenzivní práce s dechem, znovu-uvědomění si dechu i svého postoje (fyzického i životního :), relaxace zaměřená na zvědomení si vnitřního prostoru, základy práce s hlasem, dechem, nácvik komplet, 
- harmonizace energetických center pomocí hlasu
- hlasové mody (4 zákl.způsoby použití hlasu) co s čím souvisí; práce na technice hlasu, různé způsoby použití hlasu (od hlasitých až po ty nejjemnější) v souvislostech 

- víkendová:    
      - sobota 10-18h - intenzivní práce s dechem, znovu-uvědomění si dechu i svého postoje (fyzického i životního :), relaxace zaměřená na zvědomení si vnitřního prostoru, základy práce s hlasem, dechem, nácvik komplet, 
- harmonizace energetických center pomocí hlasu
- hlasové mody (4 zákl.způsoby použití hlasu) co s čím souvisí; práce na technice hlasu, různé způsoby použití hlasu (od hlasitých až po ty nejjemnější) v souvislostech 

      - neděle 10-14h - všichni krátké zopakování ze soboty (dech, mody a co je třeba)
- 2.část tzv."sólo ve skupině" neboli individuálky 

- tzn. každý "zpívající" má možnost pracovat cca 15 min.individuálně na svém tématu 
- max.8 "zpívajících"
- ostatní účastníci pozorují, učí se a nechávají inspirovat 




Žádné komentáře:

Okomentovat