5. PRO TĚHOTNÉ

Zážitkový seminář pro těhotné ženy - práce s hlasem a dechem v těhotenství.

Prozpívejte se mateřstvím - budete prospívat.
Jak obohatit své mateřství zpěvem, a navázat lepší komunikaci se svým miminkem během těhotenství.

- Rozeznění hlasu vede k rozeznění celého našeho těla, a tím i k jeho hlubšímu uvědomění.
Jsme-li ve svém těle vědomě, umíme lépe naslouchat jeho moudrosti a jeho potřebám, a učíme se tak lépe rozumět sami sobě a tedy i ostatním
- Zpěv vede k prohloubení dechu a tedy našemu celkovému zklidnění
- Zrelaxování mysli je spojeno s celkovým uvolněním těla, což je obzvláště v těhotenství velmi důležité
- Prociťte sílu samohlásek a kouzlo improvizace v kruhu žen za doprovodu netradičních hudebních nástrojů (shruti box, sansula)


- skupinový seminář - 90 – 120min (i více dle potřeb a dohody)

- skupina - ideální pro 6 a více účastnic


(*Program vznikl po konzultaci s odborníky - porodní asistentka Milena Dvořáková, PhDr. Eva Šulcová, psycholožka v Kojeneckém Ústavu v Praze, Mgr. Lenka Šramlová, spec.pedagog, Lucie Jirásková, dipl. fyzioterapeut v Modrém Klíči v Praze)

Žádné komentáře:

Okomentovat